Keep Fit! Play at Home è l'interessante progetto avviato nei giorni scorsi dal Centro Sportivo Italiano di Milano con lo scopo di consentire ai ragazzi di allenarsi a casa, visto che causa Coronavirus le scuole calcio sono chiuse. I bambini possono fare esercizi, seguendo dei tutorial video divertenti. Gli allenamenti, che hanno una base motoria e tecnica e che sono preparati da allenatori qualificati, possono essere fatti a casa, con la guida dei genitori per i più piccoli, a corpo libero o utilizzando dei palloni, magari di spugna, adatti alle pareti di casa. Tutti i video sono sul canale YouTube del CSI Milano, mentre sulle pagine social del Centro, si possono trovare anche consigli per combattere il Coronavirus con l'alimentazione e giochi matematici col pallone.

All'iniziativa si stanno ispirando anche centri sportivi di pallavolo, palestre e potrebbero farlo anche gli allenatori delle nostre società sportive locali, un modo per intrattenere i nostri piccoli sportivi nelle lunghe giornate a casa e per consentire loro di non rinunciare agli stimoli e al benessere dati dallo sport.